Respirar conscientemente aumenta nossa força e poder, ancorando nosso espírito em nosso corpo físico e pode curar nossas vidas.
Perante um convite irrecusável, o jornalista e ambientalista, Moisés Matias convida todos para a vivência Respiração Ativa/ Ecológica e qualidade de vida, no projeto Lab Slz, na Galeria Trapiche, na beira mar, em frente ao terminal de ônibus, hoje(11/09), será das 16 às 18h. As Inscrições serão feitas no local.
Não há uma forma correta de se respirar, embora uma respiração de qualidade denote uma vida de melhor qualidade, pois a respiração revela a forma que a pessoa está e até como ela é. Uma respiração profunda e suave, por exemplo, revela uma atitude dessa mesma natureza. Respiração curta e ofegante aponta para ansiedade, cansaço, e por aí vai…
Segundo Moíses Matias, respiramos de forma incorreta "90 % da população brasileira respira de forma incorreta, o que gera insuficiência respiratória e fragiliza o sistema imunológico. Com a respiração ecológica temos mais saúde e qualidade de vida, Venha!", convida Matias.
Respirar de formas diferentes em exercícios específicos tem o propósito de nos ensinar novas formas de reagir às situações, nos dar possibilidades de liberdade de resposta e também de ampliar a consciência.
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